Представьте, что вы играете в шахматы. Если вы начнёте партию против четырёхлетнего ребенка, вам быстро надоест. Матч слишком простой. Однако если попытаетесь сыграть против профессионального шахматиста, такого как Гарри Каспаров или Владимир Крамник, вы тоже будете демотивированы, только по другой причине. Вы быстро обнаружите, что игра слишком сложна.
Сравните игру в шахматы со своими задачами. По ходу игры вы вырываетесь вперёд, затем вас отбрасывает назад, но вы не теряете азарта. Есть хорошие шансы выиграть игру, но вы сделаете это, только если очень постараетесь. Вы сужаете фокус внимания и полностью посвящаете себя своей цели. Победа не гарантирована, но она возможна.
Именно такие задачи с наибольшей вероятностью будут поддерживать вашу мотивацию на протяжении долгого времени.
Человек обожает вызовы, но только когда они вписываются в оптимальные границы сложности. Задачи, которые очевидно ниже ваших возможностей, скучны. Задачи, выходящие за рамки возможностей, ставят в тупик. Но есть задачи, которые балансируют между успехом и неудачей. Они мотивируют мозг. И вот вы не хотите ничего другого, кроме как достичь цели, выходящей за пределы вашего сегодняшнего горизонта.
Максимально устойчивую мотивацию вы будете получать при работе над делами на грани ваших текущих способностей. Не так уж и трудно. Не так уж легко. В самый раз.
